🪅 Como Colocar Tens En Rodilla

Tendinitisrotuliana: esta afección, también conocida como “rodilla de saltador”, no es más que una lesión en el tendón que conecta la rótula con la tibia, y que trabaja en conjunto con los músculos que se encuentran en la parte frontal del muslo, con la finalidad de extender la rodilla haciendo posibles movimientos como: correr, saltar y patear. Colocartens lumbares ☝ Si trabajas en una oficina, lo más probable es que pases la mayor parte del día sentado en una silla que no ofrece el mejor apoyo. Como resultado, puede salir del trabajo cada día con la espalda dolorida y las piernas inquietas. Cómo debo colocar los electrodos? ¡Atención!: Suprimir siempre el calentamiento, la relajación final y bajar las intensidades de reposo a cero. Posición de Eltratamiento para curar un golpe en la rodilla va a depender de la gravedad de la lesión que presentes, el traumatólogo será el encargado de evaluar la lesión que presentes e indicará la terapéutica a seguir, que puede incluir lo siguiente:. Lo primero es proteger las partes blandas de la rodilla, como los ligamentos y tendones, con el CÓMOUSAR EL TENS. Como ya hemos dicho, no tendremos que indicarle al aparato de tens más que la zona de dolor. En muchos casos, este equipo te dirá incluso cómo colocar los electrodos en la piel. Dependiendo la zona de dolor, habrá que colocar estas pegatinas de una determinada manera, tal y como te detallamos en la imágen. Laaplicación de frío local normalmente es recomendable especialmente durante los primeros días tras la cirugía o en fases de inflamación. Deberá tener precaución con no aplicar hielo directamente sobre la piel y protegerla con una paño, porque puede ocasionar quemaduras. Un saludo. xDnUq.

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